10 Consejos para Mejorar en Apnea “¿Cómo puedo mejorar la apnea?, pero sin tener que pasar por un curso. Sólo busco un par de consejos”. Probablemente esta sea la pregunta que con más frecuencia nos plantean. Casi a diario. Entonces se nos planteó reunir en un solo...
Beneficios de la Apnea para los buceadores Hasta hace muy pocos años, la gran mayoría de los asistentes a cursos de apnea, eran pescadores submarinos que se interesaban por mejorar su rendimiento y seguridad, con el fin de conseguir cotas más profundas e incrementar...
Apnea para todo el mundo Desde siempre, la Apnea se ha cubierto de un halo de misterio y desconocimiento. Muchos se preguntan cómo es posible bajar tantos metros, aguantar tanto tiempo la respiración o recorrer largas distancias con solo una bocanada de aire. Qué...
Adaptaciones Fisiológicas en la Apnea Contener la respiración de forma voluntaria o involuntaria es una de las situaciones más estresantes que puede sufrir el organismo y que éste lo interpreta como una amenaza a la supervivencia. Ya hemos visto en el artículo CO2 y...
CO2 y Contracciones Es bien conocido por todos que la apnea deportiva (o buceo a pulmón) consiste principalmente en sumergirse después de haber tomado una bocanada de aire y no volver a respirar hasta que hayamos terminado nuestro buceo, es decir, pasado un tiempo....
La Respiración – Apnea Otro de los tema más demandados por los apneístas y público en general es la respiración en Apnea. En la sociedad acelerada en la que vivimos, muy pocos son lo que se deciden mejorar la respiración para aumentar su calidad de vida. Hoy en...
